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2022立冬时节养生原则_立冬养生方法
每一个节气到来的时候，对于我们生活所产生的影响肯定都是有一些差别存在的。那么立冬时节养生原则有哪些?下面是小编给大家整理的2022立冬时节养生原则，欢迎大家来阅读。
立冬时节养生原则
立冬后一定要注意背部保养，中医认为，背部是人体经脉中足太阳膀胱经循行的主要部位。足太阳膀胱经具有防御__侵入的作用。人一旦受寒，就会损伤阳气，出现上呼吸道感染或陈疾复发、加重等现象。对于老人、儿童和患有胃及十二肠溃疡以及心脑血管疾病的人来说，暖背尤其重要，这些人最好在立冬后穿一件贴身棉背心。
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