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春季万物复苏、生气勃勃,同时也是阳气生发的季节。那么,适合春季的养生汤有哪些?接下来请跟着小编了解吧。
适合春季的养生汤
1、春季适宜喝薏仁猪脚汤
功效:健脾益胃、利湿、壮腰。
材料:薏仁30g,干净猪脚一只约半斤。
做法:薏仁碾碎,猪脚洗净剁块与薏仁一同放入砂锅,加黄酒、姜及清水1500毫升,盖好。先用猛火煮滚,除去汤面浮沫,再用文火煨约2小时;待猪蹄烂熟后,依次加入盐、酱油、葱、胡椒粉。
2、春季适宜喝豆腐瘦肉汤
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