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夏季养生易犯什么禁忌
夏季天气炎热，要特别注重好养生工作!不过在夏季养生需要注意哪些禁忌呢?下面就不妨和小编一起来了解下夏季养生易犯的禁忌，希望对各位有帮助!
夏季养生易犯的禁忌
一、睡觉地点不宜太凉
人睡着以后身体的各部分活动会减慢下来，血液循环的速度也变慢了，体温也比醒的时候低，而且身体对冷热也不如醒的时候敏感，同时夜晚气温较低，所以睡觉贪凉很容易引起感冒、肠炎等疾病。这就要适宜把握不要着凉。
二、满身汗水时不宜冷水冲洗
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