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相信大家也听了不少关于久坐的危害!比如“久坐使人变傻”、“久坐危害下一代”等等,甚至有些公司为了照顾员工的健康,把坐着办公改成了站着办公,难道站着就不会有伤害了么?
久坐和久站到底哪个对身体的伤害更大?
久坐是离死亡最近的方式!
人在坐着时,身体将发生以下几种变化:
1.血液循环减慢。坐着时下半身是蜷起来的,延长了血液从腿部循环回头部的时间,大脑就会供血不足,血压越坐越高,从而引起一系列心血管疾病。而且血液长时间聚集在腿部,还会让你的腿浮肿变粗,血管突出。
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