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绝经后的养生食谱
女性一旦绝经后就意味着进入了更年期，女性日常需要做好保养的工作。下面小编带你了解绝经后的养生食谱，希望对你有帮助!
绝经后的养生食谱
1、闭经的同时心思繁重、失眠焦虑,服桂圆粥。
准备桂圆25克,粳米100克,白糖少许。将桂圆和粳米一同放入锅中,加适量的水,煮粥食用,调入白糖即可。此方能补益心脾,对心脾两虚的闭经患者有效,症见思虑过多,身体瘦弱,焦虑失眠、健忘。
2、闭经的同时肚子疼,拒按,服红花黑豆糖煎。
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