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饮食不规律或是疾病的困扰，使得不少人都有胃痛的症状，那么经常胃痛吃什么好呢?日常不少食物有缓解胃痛的功效，今天小编为您介绍经常胃痛吃什么好，常受胃痛煎熬的朋友不妨看看。
胃疼吃什么食物
1、白开水
白开水，虽然不起眼，但是其对于冲淡胃酸，缓解胃痛确实有很好地效果。胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的，这个时候喝点热水，或是用热水袋敷一会儿胃部，效果也是比较明显的。
2、加苏打的大米粥
喝粥确实很养胃，但是大米是酸性的，在煮粥的时候要加一些苏打，这样煮出来的不仅会使米粒软化，利于消化，还可以很好地缓解胃痛。熬粥的温度要超过60℃，这个温度会产生一种糊化作用，软嫩热腾的稀饭入口即化，下肚后非常容易消化，很适合肠胃不适的人食用。
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