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按摩一个穴位能消去水肿瘦脸
喝水喝太多或是其他等原因，造成了水肿的情况。脸上水肿或是四肢等地方水肿，该如何消消肿?经常按摩这个穴位，就可以消肿了。下面是小编为大家精心挑选的按摩穴位消去水肿瘦脸，希望对大家有所帮助。
按摩穴位消去水肿瘦脸
命门穴位于腰部后中线上，第2腰椎棘突下。一个快速准确找到该穴位的简易方法是：以肚脐为基准，水平环绕腰部一周，与肚脐对应的后腰中点处即为命门(如图)。对命门穴进行点按，以每分钟不超过60次的频率，按摩10分钟左右，每日1～2次，10～15日为一个疗程。点按时要使温热感渗透到穴位深层，乃至小腹。
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