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登山杖的用法
使用登山杖必须要用正确的方式操作才能享受到登山杖带来的好处!那么登山杖要怎么用呢?让小编来告诉你吧!
一、使用登山杖的优缺点
登山杖的设计是为了提供个人活动时更好的稳定度，而且将作用在腿部的冲击力分散部分到手臂上;根据国外的研究报告显示，当下坡的时候，膝盖部分的受力在没有使用登山杖的时候比使用登山杖的情形多出22%，大腿肌肉消耗的能量也多出21%。
以下是有关于使用登山杖的好处和坏处，各位可以参考一下：
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