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对于儿童来说，身体发育比较快，睡眠也是很重要的，睡不好会影响身体健康，一般来说儿童应该是吃饱睡的香的，但是有些儿童受到睡眠障碍的折磨，睡觉存在一些困难。下面是小编分享的儿童睡眠障碍的护理方法，一起来看看吧。
儿童睡眠障碍的护理方法
1、按时作息，尽量保持规律生活。心肾不交者勿过劳，节房事。养成良好的睡眠习惯，如按时就寝，睡前不看惊险刺激的小说、影视剧等。
2、遵医嘱服药，不随意增减药量或停药。遵医嘱定期复查，当患者出现入睡困难、多梦、睡眠时间缩短等症状加重时，及时就医。
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