足球前锋带球过人技巧

admin 2017-04-28 0 次浏览


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足球前锋技巧

足球的前锋是得分的关键位置,那么足球前锋有什么技巧呢?下面是小编为你整理的足球前锋技巧,希望对你有用!

足球前锋技巧

以个人练习为主,重点为顶球动作、时间与击球方法。

二人一组,互抛互顶。重点为摆体、甩头击球动作。动作要协调连贯准确。

练习脚内侧撞射〔扫把脚射门〕 。射球前平衡身体,膝向皮球顺势提腿,当立足脚站在皮球侧的时候,轻扭身体膝转向外,锁紧脚眼撞击皮球中央将球射出。

练习脚内侧弯射〔内弯香蕉球〕 。斜线跑向皮球,立足脚站在皮球侧近,提腿锁紧脚眼,利用脚内侧抽击皮球偏外三分一处,击球过程顺势扭动身体,射球自然弯出。

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