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杨梅为于杨梅科杨梅属小乔木或灌木植物的果实，营养丰富，果味酸甜适中，既可直接食用，具有很高的药用和食用价值，有止渴生津、帮助消化等功效，那么你知道杨梅的功效与作用有哪些吗?
目录
杨梅的介绍
杨梅的功效与作用
杨梅的食用禁忌
杨梅的介绍
杨梅：属于木兰纲、杨梅科、杨梅属小乔木或灌木植物，又称圣生梅、白蒂梅、树梅具有很高的药用和食用价值，在中国华东和湖南、广东、广西、贵州等地区均有分布。杨梅原产中国浙江余姚，1973年余姚境内发掘新石器时代的河姆渡遗址时发现杨梅属花粉，说明在7000多年以前该地区就有杨梅生长。该属有50多个种，中国已知的有杨梅、白杨梅、毛杨梅、青杨梅和矮杨梅，经济栽培主要是杨梅。
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