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牛油果怎么做好吃
牛油果一般人都能吃,而且富含大量的维生素、蛋白质、不饱和脂肪酸等有益成分,能够帮助降低胆固醇,降低癌症和心脏病的几率,既好吃又有益,是很多人喜爱的水果,下面是小编精心为你准备的牛油果好吃的做法,希望对你有帮助!
牛油果简介
牛油果又称鳄梨,油梨、樟梨,原产于墨西哥和中美洲。因切开后口感好像牛油一般细腻,所以被称为“牛油果”。牛油果为肉质核果,成熟时果皮从黄绿色、红棕色到棕色,形状呈梨形或卵形,约7~20厘米长,果重约100~1000公克。种子很大,直径约3~5厘米,生长在果实的中央。果肉较薄,但可食率仍达70%~80%。
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