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怀孕第三个月孕早期食谱推荐
怀孕第三个月，此时的孕妈妈正处于孕早期，对于孕早期的妈妈来说，该如何进行营养的补充呢?下面由小编为大家介绍怀孕第三个月孕早期食谱，希望能帮到你。
怀孕第三个月孕早期食谱
凉拌五彩鸡丝
原料：熟鸡脯肉150克，胡萝卜、金针菇、黄瓜各100克，红椒丝50克，精盐、胡椒粉、白糖、麻油各适量。
做法：
①熟鸡脯肉撕成丝。
②胡萝卜、黄瓜分别洗净切成丝，加精盐略腌，金针菇洗净，与红椒丝一起焯熟。
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