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山药在生活中很常见，众所周知，山药是非常好的一种食物，对身体有很多疗效，用法也很多，煲汤，清炒，榨汁，其实山药还有课外用美容哦，以下是小编为你整理有关于山药美容的功效，希望能帮到你。
山药美容的功效
1.美白皮肤，可改善肌肤干燥现象，有深层滋养的功效。
2.山药和牛奶搭配制成面膜，可以起到加倍滋润的效果，尤其适合在干燥的秋冬季节使用。
山药是美容养颜的佳品，对健美养颜有独特疗效。元代李杲说过：“治皮肤干燥以此物润之。“李时珍也写曾到：“山药能润皮毛。“足以看出，山药有很好的滋养皮肤，美容养颜的效果。都知道冬吃萝卜夏吃姜，那秋天该吃些什么呢?其实，山药就是最好的秋季滋补食品。
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