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耳鸣失眠是我们日常生活中一种常见的疾病，如果不及时治疗的话，病情是会越来越严重的，下面就由小编来告诉你失眠耳鸣怎么治疗最好，希望对你有帮助!
失眠耳鸣怎么治疗最好
1、一杯酸奶，一个香蕉，每晚睡前食用。此方对半夜不能入睡的患者尤为有效，饮用后可使患者血糖升高，快速入睡。
2、牛奶煮蛋黄，可治“虚烦不眠”之症，效果良好。
3、小米100克，加水煮成粥，加白糖适量调服，睡前半小时进食1小碗，能使人迅速发困、安眠入睡。
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