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我们时常会寻找一些刺激大脑的方法，让大脑开发出更多的潜能，保持大脑高效的工作状态，那么刺激大脑的方法有哪些呢?今天小编为大家带来了刺激大脑的方法，一起来看看吧!
刺激大脑的方法
1.闭眼吃饭
为了有意识地用脑，你可以阻断一些信息，比如视觉信息。闭上眼睛，靠其他感官去寻找食物，再送到嘴里，这样可以刺激触觉、味觉和嗅觉，从而增强大脑中相关区域的功能。
2.吃富含卵磷脂的食物
乙酰胆碱是大脑的“润滑剂”，它能使脑部更加活跃。而卵磷脂能转化成乙酰胆碱，因此，多吃花生、大豆、毛豆等富含卵磷脂的食物，将有助于提高记忆力。
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