山药枸杞养生粥的做法有哪些

admin 2017-08-21 0 次浏览


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山药枸杞粥是一道著名的汉族药膳,其原料具有一定中药药效,对人体有着药用功效。下面由小编为大家介绍山药枸杞养生粥的做法,希望能帮到你。

山药枸杞养生粥的做法

制作方法1

基本材料

材料:山药600克,米1/2杯,枸杞5克,面粉1杯;调味料:冰糖1大匙

作法1

1.枸杞洗净;山药洗净,去皮,磨成泥,放入碗中,加入面粉拌匀成面团,以汤匙舀入滚水中煮至浮起,捞出备用。

2.米洗净,放入锅中,加入5杯水煮开,改小火煮成粥,加入枸杞、煮熟的山药丸子及盐,略煮1-2分钟即可。

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