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夏季减脂美食：创意美味沙拉制作
随着天气的越来越炎热，不少喜爱吃沙拉的亲们开始行动了，在炎炎夏日吃上一份冰凉的沙拉应该是不错的选择吧?今天给大家推荐五种美味沙拉的做法，既好吃又有益身体哦。
一、薄荷蔬菜沙拉
材料：薄荷叶20克，优酪1小瓶，盐，胡椒备少许，生菜叶100克，玉米粒15克，小黄瓜5克，番茄2个，三椒丝少许，鸡肉丁10克。
做法：
①先把薄荷叶切碎，与优酪、盐、胡椒一同拌匀。
②用生菜叶排放于盘底，放少许玉米粒，再加入小黄瓜、番茄、三椒丝。
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