新手打篮球应该怎么练

admin 2017-05-05 0 次浏览


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新手打篮球技巧

看到别人打篮球很帅,想学不知从何做起?看完下面的文章你就知道了,下面是小编给大家整理的新手打篮球技巧,供大家参阅!

新手打篮球技巧

第一步:若你是新手想要提高就必须每天或是不间断的接触篮球,每天都拍球是为了找到球感、即手感;最好每天都保证运球时间能达到10分钟。

第二步:当你有能力自如的带球跑动时再去进行投篮练习,不然球都不会运还谈什么投篮?投篮练习最好进行定点投篮找感觉,可以每个点投五个或十个,自己定,最好持续至少一个星期找找准星;

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